Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период


Если ты заметил ухудшение кожи, срочно дополни свое меню этими продуктами.


Морская рыба: в ее составе ряд полиненасыщенных жирных кислот, без которых нормальный и здоровый вид кожи просто невозможен.
Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период? Морская рыба
 
 
Семена, орехи: активно восстанавливают все ткани организма, в том числе и кожные покровы.
Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период? Семена, орехи
 

Зеленый чай: защищает кожу от негативного внешнего воздействия ультрафиолетовых лучей, перепадов температур и холода.
Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период? Зеленый чай
 

Злаковые культуры и бобы: благоприятно действуют на пищеварительную функцию, помогают избавляться от шлаков, активируют продукцию коллагена.
Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период, Злаковые культуры и бобы
 

Растительные масла: улучшают пищеварение и ускоряют клеточную регенерацию.
Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период, Растительные масла
 

Кисломолочная продукция: замедляют течение возрастных процессов.
Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период, Кисломолочная продукция 
 

Авокадо: продукт, обогащенный жирами и витамином E.
Топ-7 продуктов для упругой кожи в зимний период, Авокадо
 

Комментарии наших пользователей:

Автор:
Николаус
|
17.02.2017
Рыба полезна не только зимой,особенно морская.
Автор:
Юлия
|
17.02.2017
как всегда полезная еда!
Автор:
Annika Werner
|
20.02.2017
Отличная подборка продуктов. Они полезны в любое время года.


Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи!

Похожие новости